Te acompaño a vivir

A través de ocho capítulos, la autora se dirige al lector de forma directa y sencilla para ayudarle a conseguir la paz y el bienestar mental y emocional que necesita. Basado en su propia experiencia personal, este manual de autoayuda proporciona consejos y ejercicios prácticos para quienes en determinadas circunstancias personales, familiares o laborales, se ven envueltos en trastornos de ansiedad, depresión, salud mental o algún tipo de caos espiritual. La autora, te acompañará a vivir dando pequeños pasos en tu vida con el único propósito de mejorarse día a día, superar los miedos y obstáculos, llenar el vacío interior que acecha el alma, conseguir una fuerte autoestima, y conocer las propias emociones para convertirte en una persona plena y segura de ti misma.